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2022-1-13
免費訂閱《松栢之聲》
紓緩長者疫情下的負面情緒
Omicron變異病毒株的新冠肺炎疫情影響下，長者服務單位舉辦的各類型小組活動包括興趣班、講座及大型活動暫停，安老院及醫院探訪亦然，長者再次落在社交減少和支援網絡縮小的生活中，同時在接收大量疫情資訊下，亦會引致焦慮和不安。有見部份長者未能適應資訊科技，因此其他支援變得更為重要。免費長者月報《松栢之聲》呼籲退休人士和長者訂閱，透過閱讀多元化、與他們相關的生活的資訊，不但有助他們繼續連繫社會，亦可紓緩他們在疫情下的負面情緒。
關顧長者切身需要
疫情令長者容易產生憂慮情緒，對未來的失去希望。有社工在《松栢之聲》專欄鼓勵長者藉着節日表達感謝，以電話、短訊、信函或賀年咭等，告訴親友自己的近況，並向他詳細談及過去對方的恩惠，讓對方知道自己念念不忘他的恩惠。在這正面的交流中，能夠提昇人與人的正面關係，過去點點滴滴的回憶，亦會使大家再次感受到在困難中解危、重拾希望的感覺。
一波又一波的抗疫早已令到不少長者出現「抗疫疲勞」的徵狀，難免會感到沮喪，因此加強他們的自我肯定在減輕負面情緒也非常重要。事實上，懷緬過去是其中一個實證為本增加意義感的方法。《松栢之聲》每期刊登歷史掌故圖輯，長者年輕時的社區景象重現眼前，透過回憶，重拾以往故事，引發思考過去數十年的經歷、付出的心思和時間，可加強自我認同和正能量，有助提昇抗逆能力。
新年依始，歡迎長者於辦公時間(星期一至五上午九時至下午六時)致電2831 3215登記免費索閱《松栢之聲》，培養閱讀習慣，連繫社區；也歡迎市民多行一步，為家中長者、鄰居公公婆婆送上這份新年禮物。
關於《松栢之聲》
聖雅各福群會《松柏之聲》創刊於1976年1月，是專為長者服務的免費雜誌式報紙，由物理治療師、大學教授、傳媒工作者、作家及社工等專業人士義務撰稿，提供長者相關政策、社會服務、安老服務、健康知識、理財知識、懷舊歷史和專欄分享等資訊，藉此提升長者的生活質素。
傳媒聯絡
聖雅各福群會高級傳訊主任
列淑華（Sara）
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